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红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。
点击查看大图1.一起吃饭吧！
点击查看大图2.铺油纸摆好。盖锅盖二次发酵半小时。开火，水开15分钟关火。焖五分钟开盖取出。
点击查看大图3.塞一个大枣。
点击查看大图4.夹紧
点击查看大图5.收口。
点击查看大图6.用筷子夹一下。
点击查看大图7.照样子做三个。
点击查看大图8.卷好后对折。
点击查看大图9.卷起。
点击查看大图10.擀成长条的饼，像这样用刀切开，上面留一部分不切断。
点击查看大图11.分成等份。
点击查看大图12.发酵至两倍大。
点击查看大图13.再次揉成光滑的面团放入容器中，盖盖子醒发。
点击查看大图14.揉搓。
点击查看大图15.加入醒好的面团。
点击查看大图16.温水融化酵母。
点击查看大图17.盖盖子醒20分钟。
点击查看大图18.盖湿布。
点击查看大图19.揉搓成面团。
点击查看大图20.加100g干粉取出来。
点击查看大图21.第二次加面粉打出来的效果。
点击查看大图22.再加入200g左右的高筋粉。
点击查看大图23.第一次加粉打出来的效果。
点击查看大图24.加一小半高筋粉大约200g。
点击查看大图25.打成泥，多打一会减少颗粒。
点击查看大图26.放入料理机。
点击查看大图27.地瓜红薯蒸熟去皮备用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
