豌豆营养丰富,特别是B族维生素的含量很高,还含有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分,具有通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身的功效。
点击查看大图1.一起吃饭吧!
点击查看大图2.拼出喜欢的造型。
点击查看大图3.改刀。
点击查看大图4.改刀。
点击查看大图5.取出。
点击查看大图6.加保鲜膜放冰箱冷藏四小时以上。
点击查看大图7.倒入容器中。
点击查看大图8.不停搅拌,全程小火15分钟左右,只要没有生豆子味道就可以了。
点击查看大图9.加入冰糖。
点击查看大图10.将豌豆糊倒入开水。
点击查看大图11.再准备250g水烧开。
点击查看大图12.过滤一下。
点击查看大图13.搅拌均匀,但是还是有颗粒。
点击查看大图14.将250g水分次加入豌豆粉。
点击查看大图15.冰糖40g。
点击查看大图16.250g水。
点击查看大图17.豌豆粉100g。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿