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蒜蓉蒸西葫芦

悠哈厨房
收录时间:2024-06-21 11:00:53  人气:2722

刘畊宏女孩最近真的超火,减脂瘦身运动是一部分,饮食需控制。俗话说:三分练七分吃,会吃才能瘦。上班族辛苦一天回家,晚饭恨不得天天叫外卖,但是外卖真的不能天天吃,高油高脂身体承受不了。简单又快手的蒸菜成了我家餐桌上最常见的菜,无爆炒油烟,低脂低卡多吃无负担。

主料
调料

蒜蓉蒸西葫芦的做法步骤

制作小窍门

蒜蓉汁建议提前调好,让蒜味充分挥发出来。蒸制的时间根据容器的厚薄确定,我用烤碗比较厚,所以时间较长,普通的碗蒸10分钟即可。
分类: 热菜 家常菜

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