蒜蓉西蓝花

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1.颜色好看，味道好吃。

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2.成品图。

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3.出锅装盘。

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4.最后加入一点生粉水，将蒜蓉黏在西蓝花上面。

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5.放入西蓝花翻炒一会，加入食盐和鸡精。

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6.放入食用油和蒜蓉千万不要烧焦。

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7.开水烫一分钟后捞出过清水备用。

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8.开水放入一点食用盐和几滴食用油，增色。

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9.蒜蓉剁碎备用。

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10.西蓝花用面粉抓一抓在用清水冲洗干净备用。