用空气炸锅炸不用放油,还可以炸出排骨多余的油脂来,更健康,蒜味浓郁,口感很好。
1.成品图。
2.成品图。
3.夹上长盘即可上桌。
4.炒至蒜末都包裹在排骨上了就可以了。
5.放入炸好排骨小火翻炒。
6.热锅放少许油,放入蒜末小火炒香加少许酱油有个底味。
7.剁点蒜末过下清水去掉辛辣味,以及炒香时不易变糊和苦。
8.炸好的排骨,色泽非常好,好香的哦。
9.180度炸25分钟(没垫任何油纸或锡纸的情况下不用翻面,如垫了需中途翻面)。
10.将腌制好的排骨放入空气炸锅里。
11.放酱油,糖,胡椒粉,花椒粉,生粉,蒜头抓匀腌制20分钟(腌制尽量不要放盐腌制,会令肉质变柴)。
12.新鲜的排骨加盐,面粉抓洗干净。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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