菜谱 食材 美食 健康
腌一会,煎一会儿,焖煮一会儿,香煎鸡腿肉就完成。
1.等汤汁收完,关火出锅,撒葱花。
2.焖一会儿。
3.倒入调好的料汁。
4.锅里鸡腿肉煎好一面,翻一面继续煎至金黄。
5.这个阶段调个料汁,一勺生抽,一勺蜂蜜,一勺蚝油,半碗清水,搅拌均匀。
6.锅热放入腌制过的鸡腿肉,皮朝下,把鸡腿自带的油逼出来。
7.加入一勺料酒,少量的盐,姜丝抓匀腌制半小时。
8.鸡肉去骨,肉厚的地方稍微划上几刀。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿