色彩漂亮,营养丰富。
1.实在太美味了????
2.成品。
3.挤上适量韩式辣酱,撒上芝麻点缀一下。
4.炒好的西葫芦,黄豆芽,鲍鱼片,以及焯好的菠菜,胡萝卜,还有鸡蛋摆放米饭上。
5.锅还有点汤汁,本着不浪费的原则把鲍鱼片也倒进去翻两下,鲍鱼片更入味儿????。
6.炒熟盛出。(西葫芦先盛)
7.少许盐,生抽。
8.加一点开水,分别炒一下。
9.放入黄豆芽,西葫芦。
10.把花椒捡出来。
11.锅里少许油烧热,蒜,花椒炒香。
12.盛入石锅中备用。
13.米饭蒸好了。
14.鸡蛋也可以煎一下,我用早上煮的鸡蛋代替了。
15.胡萝卜也焯一下水。
16.锅里适量水开,菠菜焯断生捞出。
17.菠菜洗净切小段。
18.家里有啥肉用啥肉。
19.胡萝卜擦丝。
20.黄豆芽洗一下。
21.西葫芦切薄片。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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