照烧乌鸡胸

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1.成品。

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2.放上肉片，淋上汤汁即可。

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3.摆盘。

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4.切胡萝卜花放锅里煮2分钟，放野菜烫熟。

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5.把汤汁熬制浓稠即可。

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6.鸡肉翻面。

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7.鸡胸肉两面煎黄，放料汁。

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8.搅拌均匀至白糖溶化。

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9.放白糖。

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10.放料酒。

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11.碗里放清水和生抽。

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12.翻面。

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13.放肉片。

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14.热锅冷油。

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15.野菜洗净。

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16.取肉片，用刀背给松松筋。

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17.取乌鸡胸。