蒜拌黄瓜鸡蛋

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1.天热来个蒜拌黄瓜鸡蛋，减脂减肥又不缺营养。

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2.最后滴上香油。

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3.把鸡蛋放入黄瓜上面，再用匙子舀上蒜泥浇到碗里。

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4.鸡蛋去皮切成四瓣。

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5.黄瓜切好后放入碗中

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6.倒入凉拌醋。

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7.倒入生抽。

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8.蒜剥去皮放到蒜臼子中，倒入盐，砸成蒜泥。

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9.黄瓜去皮、拍碎切成块。

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10.然后放到凉水中，这样容易剥皮。

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11.鸡蛋清洗干净后，凉水下锅煮五分钟。

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12.准备好调料。

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13.准备好食材。