夏季上桌率很高的一道拌菜,清爽可口,营养搭配,低脂健康。
点击查看大图1.成品图。
点击查看大图2.成品图。
点击查看大图3.装盘,很清爽的拌菜,是不是很有食欲啊。
点击查看大图4.搅拌均匀即可品尝,现做现吃。
点击查看大图5.将木耳,腐竹,青瓜,虾仁放入调好的酱汁大碗面。
点击查看大图6.去掉虾壳。
点击查看大图7.再放虾烫熟。
点击查看大图8.捞出来沥水。
点击查看大图9.电煮锅里水烧开,放木耳,腐竹煮熟约3-5分钟。
点击查看大图10.大碗面先将酱汁调好:蒜末,小米辣,柠檬片,酱油,蚝油,糖,香油,搅拌均匀(有柠檬片就不用放香醋了)。
点击查看大图11.青瓜拍一拍改刀切段备用。
点击查看大图12.蒜末,泡的小米辣,柠檬片(去籽)。
点击查看大图13.准备:青瓜,鲜虾,泡好的木耳,腐竹。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿