醉香燕麦脆

收录时间：2021-11-18 12:48:11 人气：4386

枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品。除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃。

家里枸杞子泡的酒喝完了，打算把枸杞子全部换掉。

倒出来的枸杞子饱含白酒，香气扑鼻，可又舍不得扔了。一半用蜂蜜浸泡起来，一半就用来做了这款燕麦脆。

微波烤制过程中，酒香阵阵飘出来，让人陶醉······

主料

辅料

玉米碎20克

配料

醉香燕麦脆的做法步骤

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1.花生去皮，压成碎粒。
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2.燕麦洗净，沥干水分。
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3.将燕麦倒入大碗中，加入玉米碎，拌匀。
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4.加入芝麻、枸杞子拌均匀。
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5.加入蜜柚汁，拌匀。
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6.再加入花生，搅拌均匀。
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7.加入色拉油，搅匀。
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8.搅拌好的食材静置半小时，让其充分融合。
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9.燕麦倒在微波转盘上。
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10.铺平。放入微波炉中，调微波烧烤薄块烧烤档10分钟。
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11.烤制中，随时观察、调整火力，中途需翻动几次。调烧烤低火当10分钟。
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12.烤好的燕麦脆焦酥脆香。

制作小窍门

1、枸杞子温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子。长期坚持，每天吃一点。

3、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用。

分类：烘焙小吃儿童下午茶秋季食谱

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