西兰花梗炒蛋

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1.成品。

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2.炒均匀放鸡精提鲜。

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3.翻炒的过程放生抽。

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4.放鸡蛋。

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5.炒1分钟放红椒和葱丝。

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6.菜梗和姜丝直接放煎蛋的锅里翻炒，翻炒的过程放食盐。

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7.切葱姜和辣椒。

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8.切一下。

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9.取出来。

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10.煎熟。

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11.油热放蛋液。

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12.热锅冷油。

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13.鸡蛋打碗里搅散。

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14.捞出过冷水，沥干水分备用。

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15.煮开2分钟。

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16.锅烧开水，放菜梗焯水。

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17.切丝。

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18.菜梗洗净，去老皮。