清热解毒,夏天必吃哦。
1.出锅装盘就完成了。
2.把酱汁倒入锅中,中火煮开后,改小火把两面各煮一分钟。
3.加入清水搅拌均匀。
4.把蚝油,生抽,玉米淀粉,和六月香豆瓣酱放入碗中。
5.煎好一面后翻面继续。
6.锅内加入适量食用油,放入苦瓜煎。
7.把肉糜装入苦瓜中间。
8.香菇泡软,切成香菇碎放进去一起搅拌均匀。
9.五花肉切成小块,加入蚝油,生抽,淀粉搅打成肉糜。
10.焯水后的苦瓜过一下冷水。
11.锅内水开加入一勺食盐和适量食用油,放入苦瓜焯水。
12.苦瓜切成小段去掉中间的瓤。
13.准备好所有材料。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿