海虾当中含有大量的钙离子、铁离子、各种维生素以及蛋白质,对于身体有很好的补充营养的作用,能够有效的补充铁、补充维生素C,以及补血,尤其是对于体质比较差或者是气血亏虚的人群,都具有很好的改善作用,可以增强机体免疫能力,提高防病、抗病的功能。另外,海虾对于部分失眠的患者也能够起到有效促进睡眠的作用,同时还能够改善头疼、头晕等症状。
1.朋友来做客每每做生腌活海虾都会是光盘行动噢。
2.生腌活海虾切记一定要选活虾来制作哦这样吃起来口感好也更健康。
3.生腌活海虾入口鲜嫩脆爽混搭着料汁的味道好吃到停不下来特别吃活海虾的尾调略微有一点点甜噢。
4.生腌活海虾是我的最爱百吃不厌。
5.将海虾依次摆入盘中撒上配料淋上汤汁就大功告成了。
6.腌制好的海虾从冰箱取出看着就超级有食欲。
7.所有调味料反复轻轻按摩使调味料均匀的裹在海虾上盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十二小时以上中途可以按摩翻动几回这样入味效果更佳。
8.将适量辣根放入碗中倒入白醋搅拌均匀淋入海虾上。
9.放入调味料糖、蚝油、料酒、辣鲜露、盐、味精、陈醋。
10.小米辣、蒜片、葱、姜切好放入容器中再放入调味料一品鲜酱油。
11.打开保鲜膜酒香四溢中还夹杂着海虾的鲜美切好的香菜放入容器中。
12.倒入适量白酒轻轻按摩使每只海虾都难裹上白酒这样既杀菌又有一种酒的香味盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。
13.将虾的内部处理干净剪去虾须所有的海虾处理好后再用清水冲洗干净沥干水份。
14.用剪刀将虾的背部剪开去除里面的泥线。
15.海虾清洗干净沥干水份备用。
16.在市场买到鲜活的海虾好开心准备做一道鲜美的生腌美味海虾在清水中清洗干净。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈