西红柿鸡蛋荞麦面

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1.成品图。

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2.成品图。

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3.成品图。

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4.好了。

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5.再次煮开，加入鸡精调味，加入葱段。

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6.下入面条。

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7.加盐和生抽调味。

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8.加入适量的水，稍煮一会儿。

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9.下入西红柿和大蒜头，翻炒断生。

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10.快速炒散。

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11.鸡蛋液倒入锅中。

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12.起锅烧热，加5克油(由于是减肥餐，加了一丢丢油)。

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13.鸡蛋磕入碗中，划散，西红柿去皮，切成小块，切少许大蒜头和葱段。

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14.过凉水，沥干水分。

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15.水开后，下入荞麦面煮熟。

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16.起锅烧水。

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17.准备好食材。