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圆葱凉拌蚬子

祯祯宝贝
收录时间:2024-06-21 17:52:36  人气:3237

蚬子肉中含有钙、镁、磷等矿物质元素,这些成分均属于骨骼的重要组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之蚬子肉富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此多吃些蚬子肉有利于强健筋骨。

主料
辅料
调料

圆葱凉拌蚬子的做法步骤

制作小窍门

蚬子肉中含有钙、镁、磷等矿物质元素,这些成分均属于骨骼的重要组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之蚬子肉富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此多吃些蚬子肉有利于强健筋骨。
分类: 凉菜 家常菜

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