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鸡丝主要指的是鸡肉撕成的条。它的营养价值比较丰富，从中医角度来讲及时性平、味甘，具有一定的补中益气、补血活血、利水渗湿、消肿排脓、滋阴补肾、平肝潜阳的功效。适量的吃一些鸡丝可以有效的改善因气血亏虚导致的周身乏力和代谢问题导致的水肿。对于一些肝阳上亢导致的头晕、头痛、眼干明目有一定的改善作用。而且鸡丝之中的抗氧化物质比较丰富，可以延缓机体衰老。
点击查看大图1.一个人也要做丰盛的营养早餐哦！
点击查看大图2.鸡丝的营养价值非常丰富，经常食用对身体有益。
点击查看大图3.鸡丝混搭黄瓜的清香，还有圆葱独有的味道让人回味无穷。
点击查看大图4.这道美味是经典的下酒菜，也是不错的下饭菜。
点击查看大图5.鸡丝入口香浓可口，采用了烤鸡腿别有一番滋味哦！
点击查看大图6.搭配葱油饼和大米绿豆粥一起吃，就是完美的标配。
点击查看大图7.香辣可口的黄瓜洋葱凉拌鸡丝装入盘中就大功告成了。
点击查看大图8.放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油、盐、味精拌匀入味。
点击查看大图9.配料黄瓜和圆葱、香菜放入容器中。
点击查看大图10.先将辣椒油均匀的拌匀。
点击查看大图11.自制的秘制辣椒油淋在鸡丝丝。
点击查看大图12.黄瓜和圆葱切成丝，香菜切段。
点击查看大图13.诱人的烤鸡腿手撕成自己喜欢的形状。
点击查看大图14.准备原材料，烤鸡腿、黄瓜、圆葱去皮香菜去根洗净。
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）
Susan_33
