豇豆有些地方也叫长豆角,常会制成酸豆角,搭配肉丁或是辣椒炒制之后特别下饭,但是这道酱㸆豇豆是一道本帮的家常做法,长时间的㸆制,可以更加入味,特别下饭。不过豇豆的营养丰富,可以促进胰岛素的分泌,帮助消化,丰富的维生素B族更有利于下半身的瘦身。
点击查看大图1.简简单单的一道家常菜。
点击查看大图2.将汁水收干即可关火出锅。
点击查看大图3.翻炒均匀。
点击查看大图4.倒入事先稀释的酱汁。
点击查看大图5.将其煸炒出香味。
点击查看大图6.倒入事先汆烫过水缸豆(长豆角)结。
点击查看大图7.锅内倒入15毫升玉米油。
点击查看大图8.倒入100毫升清水将豆瓣酱稀释备用。
点击查看大图9.碗中放入15克(1大勺)葱伴侣6月香豆瓣酱。
点击查看大图10.将汆烫好的缸豆(长豆角)打一个结。
点击查看大图11.汆烫好后的缸豆(长豆角)捞出后放入凉水中过凉,可以保持缸豆(长豆角)翠绿的颜色。
点击查看大图12.将缸豆(长豆角)倒入进行汆烫2分钟,这样可以祛除豆腥味。
点击查看大图13.锅内放入适量的清水煮开。
点击查看大图14.准备食材:缸豆(长豆角)洗净切段备用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女