“简单的心境,才能拥有快乐的心情”,好好吃饭,抓住夏天的尾巴,做一个捞汁小海鲜吧#今日美食分享(午餐)~捞汁小海鲜。
1.成品图。
2.好了。
3.放入冰箱冷藏半小时左右再吃。
4.倒入之前调好的汁水。
5.加入香菜段和柠檬片(柠檬切片去籽)。
6.捞出,摆入盘中。
7.所有的小海鲜加适量的冰水和冰块泡一下。
8.过凉水,清洗干净。
9.鲍鱼和鱿鱼须加姜片、葱、料酒,凉水一起下锅煮3分钟。
10.捞出,过凉水,清洗干净。
11.加入基围虾,加姜片和葱,焯水,煮2分钟。
12.放入花甲、蛏子,料酒去腥。
13.起锅加水。
14.加入两大碗凉白开,搅拌均匀,待用。
15.加盐、糖、鸡精、香油、蚝油、辣椒油、蒸鱼豉油,搅拌均匀。
16.搅拌均匀。
17.搅拌均匀。
18.浇上热油。
19.大蒜头切成末、米椒切成小圈圈+辣椒面+白芝麻。
20.全部处理好,清洗干净,鲍鱼打花刀。
21.准备好海鲜类。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao