酱焖大虾笔管鱼

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1.装盘后撒薄荷，就可以开吃啦。

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2.加少许水烧一下，加青椒炒匀出锅。

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3.下笔管鱼。

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4.下大虾翻炒。

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5.倒入葱伴侣酱焖海鲜调味料炒香。

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6.炒锅倒入油，下姜片炒香。

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7.大虾凉水入锅煮熟捞出。

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8.笔管鱼凉水下锅，身体绷紧时捞出。

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9.大虾清洗干净，笔管鱼洗净去除软骨，青椒切条，姜切片，薄荷切碎。

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10.准备原料。