牛肉有健脾益肾、补气养血、强筋健骨等功效。洋葱炒牛肉是一道鲜香滑嫩又营养美味下饭菜。
点击查看大图1.近照。
点击查看大图2.成品图。
点击查看大图3.鲜香滑嫩,美味下饭。
点击查看大图4.牛肉倒进去翻炒均匀关火装盘。
点击查看大图5.翻炒至洋葱炒成透明色。
点击查看大图6.料汁倒进去。
点击查看大图7.将青红椒和洋葱放进去。
点击查看大图8.用余油炒香葱姜蒜。
点击查看大图9.翻炒至变色捞出。
点击查看大图10.起锅烧热倒油,腌制好的牛肉倒进去。
点击查看大图11.取一小碗,里面加生抽,老抽,蚝油,鸡精,盐,胡椒粉,白糖和少许清水搅拌均匀。
点击查看大图12.洋葱和大蒜切片,生姜切成丝,青红椒切成斜段。
点击查看大图13.牛肉里面加少许生抽,料酒,生粉和花生油抓拌均匀腌制半小时。
点击查看大图14.牛肉切成薄片,将青红椒,大葱,大蒜,生姜和洋葱清洗干净。
点击查看大图15.买回来的牛肉倒清水浸泡2个小时,中间换3次水。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女