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红烧肉

米菓Miguo
收录时间:2024-06-21 20:53:21  人气:6227

红烧肉的营养价值
吃红烧肉能为人体补充蛋白质,脂肪酸,铜元素,铁元素等营养物质,还可以增强人体的食欲,开胃消食,加快胃肠对食物的消化吸收,有利于人体的健康。适量食用红烧肉可以调节身体的平衡,红烧肉含有的蛋白质和脂肪酸被分解后产生酸性物质,能很好的保持人体内部的酸碱平衡。红烧肉能提供丰富的铁和促进铁吸收的半胱氨酸,可以预防和改善贫血。

主料
辅料
调料

红烧肉的做法步骤

制作小窍门

1.焯肉时候记得冷水下锅;
2.炒糖色一定要用小火;
3.啤酒不要用冰的。
分类: 热菜 家常菜

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