看到海鲜超市有卖脆鱼肠,很开心,我最喜欢吃鱼肠和鱼肚了,这样爆炒,好吃入味又不腥,妥妥的干饭神器!
1.洋葱和青椒都很入味,和着汤汁拌饭,真是干饭神菜!
2.脆鱼肠脆脆的,蘸上汤汁,一口接一口停不下来。
3.起锅前加适量食盐调味。
4.加3匙香醋、1匙料酒和2匙清水,大火翻炒1至2分钟入味。
5.加少许白糖。
6.加1匙蚝油。
7.加1匙生抽。
8.倒入沥干水份的脆甜肠,继续翻炒。
9.下洋葱和青椒,中大火翻炒1分钟。
10.下青剁椒炒香,青剁椒根据自家口感增减用量,稍辣点好吃。
11.锅中油热,下姜蒜和小米辣翻炒。
12.抄好水的鱼肠倒入冷水中过凉,有冰水更好。
13.锅中水开加少许盐、1匙料酒、2片生姜,倒入脆鱼肠抄水2分钟。
14.准备好洋葱、青椒、生姜、蒜头、小米辣
15.脆鱼肠洗净备用。。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆