番茄排骨的营养价值与功效
番茄排骨是可以提高集体免疫力,而且有美容养颜、促进骨骼发育的作用。像番茄中富含维生素a,排骨中富含钙质等一些营养成分,两种食物搭配可以补充身体所需要的多种营养,从而就可以提高身体抵抗能力,经常吃番茄还能够起到美容养颜、延缓衰老的作用。
1.9.番茄味的酸甜排骨做好了,超级下饭。
2.8.大火收汁时不要收的很干,要留一些哟。因为我喜欢汤汁拌饭,所以留了这么多。
3.6.放入开水没过排骨,放盐,大火烧开后,小火焖煮20分钟。焖煮20分钟后,大火收汁时,放入白醋,翻炒均匀。
4.5.放入番茄,大火翻炒片刻。
5.4.放入排骨翻炒一下,放料酒,生抽,白糖,蚝油,翻炒至表面微焦。(排骨也可以焯水,也可以放水里泡三次放血水,控水备用)
6.3.起锅烧油,放姜片用小火煸炒出香味后,捞出姜片留底油。(也可以留着姜片,不用捞出)
7.2.番茄洗净后去皮切块备用。(也可以不去皮啊,口味因人而异吧)
8.1.准备食材:排骨,番茄,姜片。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝