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孩子有时候是拒绝吃胡萝卜的，因为胡萝卜的确有一股子怪味儿，每次吃都会让她给挑出来。其实胡萝卜真的是好东西呢，它的外形很像人参，同时也具有很高的营养价值。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成为维生素A。维生素A是儿童身体内不可缺少的营养素，可以明目、润肤、强身。吃胡萝卜对孩子是有好处的，但是给孩子吃胡萝卜一定要讲究一些方法，比如要弄碎（让孩子不容易挑出）、要加油（胡萝卜素转化成维生素A需要有脂肪做载体）、要熟着食（胡萝卜不宜生食）、还有要用其他的味道做遮掩（可以盖掉胡萝卜的怪味儿）。
点击查看大图1.先准备材料：陈饭适量 胡萝卜量 香菇适量（事先泡发好的或鲜香菇也可以） 老母鸡汤味儿浓汤宝一个（如果有自己熬制的鸡汤更好）
点击查看大图2.具体步骤：1、粥锅中加入适量的水，在火上做开，下入陈饭。
点击查看大图3.2、开始用陈饭熬粥，锅开后加入一个鸡汤口味的浓汤宝，加入后搅拌，使浓汤宝和粥融合。
点击查看大图4.3、在熬鸡汤口味的粥时准备出胡萝卜碎和香菇碎。
点击查看大图5.4、在鸡汤口味的粥中放入胡萝卜碎。
点击查看大图6.5、把胡萝卜碎和粥充分搅拌后再放入香菇碎。
点击查看大图7.6、熬制一会儿，胡萝卜碎和香菇碎完全与粥融合，并且感觉粥粘稠了，就可以了。
点击查看大图8.盛出一碗看看吧！
点击查看大图9.孩子喝着也说很香呢！
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
