茭白四季豆烧烤麸

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1.炒匀，即成。

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2.然后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。

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3.调味烧煮开。

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4.加适量的清水。

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5.加适量的零卡糖。

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6.加适量的盐。

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7.接着，加适量的酱油。

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8.起锅倒油烧热，下入焯好的烤麸和四季豆、切好的茭白翻炒翻炒。

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9.将烤麸撕成块，下入清水锅中焯开，捞出。

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10.将茭白放在案板上切成滚刀块。

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11.食材：烤麸、茭白（已剥壳清洗）、四季豆（已折段清洗）。