乌贼鲞蒜薹炒茭白

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1.调味炒匀即成。

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2.加适量的味精。

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3.加适量的盐。

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4.然后，加适量的生抽。

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5.接着，合入焯好的蒜薹翻炒翻炒。

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6.翻炒翻炒。

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7.起锅倒油烧热，下入切好的茭白和乌贼鲞，加适量的料酒。

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8.将蒜薹下入沸水中焯开1——2分钟捞出。

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9.将茭白放在案板上切成片。

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10.放在案板上切开。

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11.将乌贼鲞泡软、去骨洗净捞出。

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12.食材：乌贼鲞、蒜薹（已折段清洗）、茭白（已剥壳清洗）。