番茄炒蟹味菇

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1.调味炒匀即成。

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2.加适量的零卡糖。

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3.然后，加适量的盐。

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4.接着，合入焯好的蟹味菇翻炒翻炒。

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5.起锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒翻炒。

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6.将蟹味菇下入沸水锅中焯开捞出。

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7.放在案板上切成块。

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8.将番茄清洗清洗捞出。

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9.将蟹味菇拆开包装去根，清洗清洗捞出。

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10.食材：蟹味菇、番茄。