鸭子炖海带汤有软化血管、滋养肺胃、健脾利水的功效,还可以祛脂降压,患有高血压,血脂高可以多喝鸭子炖海带汤,患有贫血或低血糖的人群是不能喝鸭子炖海带汤的。
海带炖鸭子最好是清汤,不焯水不爆锅,一定要用土鸭子,老鸭子,像我这种方式处理好了,完全没有腥臊味!
海带的处理也很关键,没处理好就不容易炖耙。
点击查看大图1.汤鲜美至极,海带软和,鸭肉酥烂又有些许嚼劲。我这个汤是炖了两个多小时。
点击查看大图2.美味的海带老鸭汤。
点击查看大图3.放一小勺食醋,促进鸭肉易耙,再次大火烧开后转小火,待鸭肉炖耙后放适量盐调味,至鸭肉软烂关火。
点击查看大图4.撇干净浮沫后放入海带和葱姜。
点击查看大图5.大火烧开,注意提前撇去浮沫!抓洗并泡过的鸭肉,浮沫的量已经很小了。
点击查看大图6.倒入一大勺黄酒。
点击查看大图7.泡好的鸭肉倒入锅内,重新加足量的水。
点击查看大图8.大葱切段,姜切片,和花椒一起用纱布袋包起来!我用的是筛格,煮茶那种。
点击查看大图9.准备大葱老姜。
点击查看大图10.切成喜欢的形式,或片或丝或条。
点击查看大图11.海带热水泡四十分钟左右就差不多了,我这是蒸二十分钟泡四十分钟的效果,不是特别软烂,以前都是蒸半小时泡半小时,海带可以直接手撕!泡的时间到了用丝瓜布刷洗干净。
点击查看大图12.时间到了关火,取开蒸格,将就锅底下面的水来泡海带,锅底的水可以稍微多一点,我这个稍微少了点。
点击查看大图13.处理海带,干海带直接隔水蒸,吃得软烂的蒸半小时,吃的普通耙的蒸二十分钟就够了。
点击查看大图14.加水没过鸭肉,冰箱里冷藏放至少四个小时,中途换水。可以头天晚上泡了第二天上午炖,上午泡的话就只能下午炖,主要目的是把血水腥臊味多的泡走!中途一定要换水!
点击查看大图15.老的土鸭子半只,另外半只上次炖了酸萝卜老鸭汤。加一大勺盐,多抓一会儿后,放水冲洗干净,多洗两遍至水清澈。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女