绝对营养丰富均衡又减脂的一道美食,更何况又是超级简单,娃娃不爱吃菜的更要试试这道美味。
1.吃辣的可以调点酱油醋辣椒油,这样吃特别清香。
2.外皮薄香的菜团子就完成了。
3.依次做好摆入蒸屉,冷水上锅,水开蒸八到十分钟就可以了。
4.再滚一遍玉米面。
5.用手轻攥至图中状态。
6.盘中倒入玉米面,把菜团子放入滚均匀。
7.用手轻攥成菜团。
8.最后加入少量白面搅拌均匀。
9.搅拌均匀。
10.把鸡蛋和所有调味料放入菜中。
11.打入三颗鸡蛋打散小火炒至小块。
12.把切成细丝的小白菜也放入,水开烫一分钟就可以捞出所有的菜,放入冷水盆中,凉后攥干水分放入大碗中。
13.锅中淡盐水烧开把胡萝卜丝放入焯烫二分钟。
14.小白菜切成细丝。
15.胡萝卜丝有点长,切成几段。
16.再切成图中粗细的丝。
17.胡萝卜先切成硬币厚薄片。
18.备好所有食材,洗干净。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房