咖喱虾烩土豆胡萝卜,美味,高蛋白低脂,超下饭的。
点击查看大图1.非常香的又下饭的咖喱虾烩土豆胡萝卜就做好了,可以配2碗大米饭,或者和面条烩一下,美味????
点击查看大图2.最后把小蒜加进去,可以出锅了。
点击查看大图3.翻炒,大火收汁。
点击查看大图4.最后开大火,把之前调好的碗汁淀粉水倒进去。
点击查看大图5.加一点点水,翻炒均匀,炒的时候一边炒一边慢慢加一点点水进去,让土豆胡萝卜可以非常好的吸收咖喱汁,这个过程差不多炒了3分钟。
点击查看大图6.把焯过水的土豆粒胡萝卜粒倒进去。
点击查看大图7.翻炒均匀,让每一只虾都裹上咖喱汁。
点击查看大图8.咖喱融化了颜色非常漂亮。
点击查看大图9.在油多的地方把咖喱块放进去,加一点点水,慢慢炒开咖喱块。
点击查看大图10.翻另一面继续煎,煎至两面金黄酥脆。
点击查看大图11.中火,煎至一面金黄。
点击查看大图12.爆香了蒜头姜丝后,把大虾一个个摆入锅中。
点击查看大图13.起锅烧油,油比平时炒菜稍多一些。
点击查看大图14.调一个后面勾芡用的碗汁。
点击查看大图15.准备一个小碗,把糖、胡椒粉、生抽,老抽,淀粉一起放进去。
点击查看大图16.起锅烧水,水开了把胡萝卜粒土豆粒焯水2分钟,让食材7成熟。
点击查看大图17.虾处理成这样。
点击查看大图18.胡萝卜,土豆切小粒,小蒜切小段,蒜头切粒,姜切丝,虾要用剪刀把虾脚和头须修剪掉。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
hongtanye