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虾仁肉末蔬菜粥

饭小七的餐
收录时间:2024-06-26 21:07:52  人气:2633

虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾肉肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇虾仁粥有很好的滋补肾精和阳气的作用,日常适当食用是养胃养生佳品。

主料
辅料
调料

虾仁肉末蔬菜粥的做法步骤

制作小窍门

所有食材及调料均按食用人数和个人喜好酌量添加,我做的这份是一家三口的量。
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