草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟!大地回春,万物复苏,寓意着希望,美好,生长,温暖,期待……
绿色蔬菜~生机勃勃,今天做一道芹菜小炒羊肉,芹菜有丰富的膳食纤维,钙鳞等微量元素,羊肉温和暖胃,优质蛋白质,两者搭配,营养均衡,强壮骨骼,开胃下饭。
点击查看大图1.羊肉鲜嫩,芹菜香脆,开胃又下饭。
点击查看大图2.一份香芹炒羊肉制作完成。
点击查看大图3.大火爆炒半分钟,关火待装盘。
点击查看大图4.倒入炒好的羊肉,加适量六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,白胡椒粉。
点击查看大图5.放芹菜翻炒几下,根据情况加少许清水。
点击查看大图6.锅中留底油,蒜瓣辣椒炸出香味。
点击查看大图7.热锅凉油,放入羊肉片翻炒变色后盛出来。
点击查看大图8.最后加一勺食用油锁住羊肉片,腌制一个小时左右。
点击查看大图9.加一勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,搅拌均匀。
点击查看大图10.羊肉片中加1克盐,1克白胡椒粉,2克白糖,1勺玉米淀粉,1勺清水,朝着一个方向抓拌,直到水分消失,肉发粘。
点击查看大图11.切好的羊肉片用清水浸泡十分钟,泡出血水,可去腥。
点击查看大图12.芹菜切段,大蒜切片,小米改刀备用。
点击查看大图13.准备主要食材:羊腿肉切片,小香芹,大蒜,小米辣,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿