咸蛋黄炒饭

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1.炒好了，香得不得了。可以自己放一些喜欢的蔬菜，比如玉米、胡萝卜、豌豆等等。

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2.放入煮熟后的杂粮米饭翻炒均匀。

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3.油烧热，把碾碎的咸蛋黄小火炒香。

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4.提前用七色糙米＋适量大米煮适量米饭，稍微干一些。