肉条炒茭瓜条

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1.成品。

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2.炒均匀即可。

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3.放蚝油。

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4.炒均匀放蒜末。

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5.放茭瓜。

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6.把肉炒熟。

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7.放猪肉翻炒。

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8.热锅冷油，油热放食盐。

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9.捞出过冷水沥干水分备用。

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10.茭瓜焯水，瓜条烫变色。

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11.茭瓜切条。

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12.大蒜切末。

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13.精肉切条。