豆腐是最常见的豆制品,其营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等,它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物的补充食品。其味甘,性凉,具有清热润燥、补血养颜、补脑健脑等功效。
点击查看大图1.出锅,开吃!
点击查看大图2.蒸好后,关火五分钟再取出来,要不然面容易回缩。
点击查看大图3.醒发好的面拿出来,揉搓排气,分成大小均匀的面剂子,把馅料包起来,再次醒发10分钟,凉水上火蒸,水开15分钟即可。
点击查看大图4.韭菜、粉条、豆腐放在一起,加黄豆酱、蚝油、生抽、老抽、五香粉、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。
点击查看大图5.再准备点韭菜,切碎。
点击查看大图6.烧热水煮一下粉条,然后切碎。
点击查看大图7.利用发面的时间去调馅,准备一块豆腐,切成小丁丁,锅中烧油,小火把豆腐丁煎黄。
点击查看大图8.再次揉成面团,盖上塑料袋醒发至两倍大。
点击查看大图9.取10克猪油,揉进面团,这样蒸出来面又白又软。没有可以不放。
点击查看大图10.500克面粉+5克酵母粉+10克白糖+260毫升温水,和成一个光滑的面团。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女