午餐肉雷笋拌马兰头

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1.成品。

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2.搅拌至颗粒溶化即可。

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3.放香油。

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4.放鸡精。

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5.放食盐。

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6.所有食材放一起，加白糖。

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7.撰干水分切末。

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8.过冷水。

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9.开锅即可。

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10.锅烧开水，放马兰头焯水。

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11.马兰头洗净。

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12.笋也切丁。

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13.取焯水过的雷笋。

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14.午餐肉切丁。