孜然花菜

点击查看大图

1.放入孜然，辣椒粉和生抽，加入橄榄油搅拌均匀，再2分钟。

点击查看大图

2.五分钟后翻个面，再来5分钟。

点击查看大图

3.放入所有花菜，空气炸锅高火五分钟炸。

点击查看大图

4.空气炸锅里放入一个纸盘，把花菜放在上面。

点击查看大图

5.花菜切成小朵，用盐水泡几分钟后洗净捞出滤水。