西芹炒黑木耳胡萝卜

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1.成品图。

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2.成品图。

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3.一碟素炒就完成了低脂不失营养。

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4.最后放入葱叶翻炒一下下即可。

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5.放入胡萝卜，黑木耳，加少许蚝油翻炒均匀。

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6.放入西芹大火快速翻炒一下下断生后。

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7.热锅放油，下蒜末，葱白爆香。

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8.捞出来沥水备用。

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9.胡萝卜，黑木耳需焯水三分钟。

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10.西芹，胡萝卜改刀切好。

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11.备:蒜末，葱白，葱叶，分开放。

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12.黑木耳需提前泡发好，撕成小块。

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13.准备:所需的食材如图。