牛腩烧冬瓜

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1.调味烧煮5到6分钟冬瓜熟软即成。

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2.加适量的零卡糖。

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3.加适量的盐。

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4.然后，合入冬瓜，加适量的酱油。

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5.接着，将高压锅烧煮过的牛腩下入炒锅里。

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6.焖至没气后开盖。

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7.盖上盖，上气烧煮15分钟关火。

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8.加适量的清水。

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9.将牛腩放入高压锅里，加适量的料酒。

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10.食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、冬瓜（已去皮清洗切成块）、香叶、肉桂、八角。