灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤的做法、食材、步骤

灵芝天麻的功效和作用:天麻的功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，而灵芝的功效为补气安神、止咳平喘。
天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，其味甘、性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，适用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛等病症的治疗。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其味甘、性平，归心经、肺经、肝经、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，适用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等病症的治疗。
但需要注意不是所有人群都适宜使用天麻和灵芝，阴液亏损者、孕妇、对天麻过敏者不宜使用天麻，阴虚内热者、对灵芝过敏者不宜使用灵芝。