秋葵芦笋鱿鱼须

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1.开饭啦～

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2.大火收汁，关火装盘。

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3.倒入腌制好的鱿鱼须，翻炒均匀。

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4.加少许清水，促进蔬菜变软，也防止过干。加盐调味，继续翻炒。

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5.倒入芦笋和秋葵煸炒。

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6.热锅中加油。

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7.鱿鱼须切段，用料酒和生抽腌制10分钟。

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8.芦笋削去根部的皮，秋葵去蒂，洗净切段。