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凉拌烙紫茄

兰杏梅
收录时间:2024-06-25 16:06:39  人气:4240

凉拌茄子最常见的做法是蒸熟的,但是这样茄子就会吸收很多水分,用烙的方法能很好的把茄子里的水分烙出来,更好的保留茄子的风味,最重要的是凉拌茄子非常适合没有食欲的夏天和需要减脂的朋友。
很下饭的,一点不输给炸茄子或者油大的茄子,关键是热量低, 还很利口。

主料
辅料
调料

凉拌烙紫茄的做法步骤

制作小窍门

烙茄子的时候开小火。
分类: 凉菜 家常菜

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