菜心牛肉炒饭

点击查看大图

1.成品。

点击查看大图

2.成品。

点击查看大图

3.成品。

点击查看大图

4.成品。

点击查看大图

5.成品。

点击查看大图

6.成品。

点击查看大图

7.大火快速翻炒均匀即可。

点击查看大图

8.倒入炒过的米饭。

点击查看大图

9.少许盐调味。

点击查看大图

10.放入菜心翻炒均匀。

点击查看大图

11.锅中少许底油，放入牛肉翻炒。

点击查看大图

12.大火翻炒至颗粒分明后盛出。

点击查看大图

13.锅中热油放入米饭。

点击查看大图

14.将蛋液和米饭充分抓匀。

点击查看大图

15.米饭打入鸡蛋。

点击查看大图

16.菜心洗净那边切细。

点击查看大图

17.牛肉加入玉米淀粉，蚝油和花生油抓匀静置备用。

点击查看大图

18.牛肉洗净切薄片。

点击查看大图

19.剩米饭备用。