秋葵拌豆腐

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1.低脂清淡凉拌小菜。

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2.倒入料汁拌匀。

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3.蒜末、辣椒、蒸鱼豉油、陈醋、蚝油、香油拌匀调成料汁。

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4.秋葵、豆腐放入盘中。

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5.秋葵切小段。

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6.锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵和豆腐烧3分钟捞出。

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7.豆腐切大粒。

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8.秋葵洗净去蒂。