大家越来越追求健康的饮食习惯,中秋节我们多少会吃一些月饼,给大家介绍一种健康绿豆粉做的健康月饼,附带制作方法。
此方子可以做9个月饼。
1.烤箱调至风炉170°,盖锡纸烤12分钟。喜欢表面油色可以出炉后喷一层花生油。9.烤完取出凉至手温即可装袋保存,3天后回油会更好看。
2.一颗蛋黄加10g水搅拌均匀,用羊毛刷薄刷一层蛋液在月饼凸起纹路上。
3.此时预热烤箱风炉模式190°,将包好的面团用模具均匀受力按压脱模。6.放入预热好烤箱190°烤7分钟,拿出来放凉十分钟。
4.面皮20g/个搓成团,分成9个。拿一个面皮包裹馅料,揉搓均匀,防止馅料外露,最后裹一层薄粉防止粘模具。
5.中筋面粉、干桂花、绿豆粉放倒搅拌的糖浆里,上下揉面(不需要要多揉,无颗粒即可)。
6.将枧水、转化糖浆、花生油搅拌至水滴流下的感觉,如图。
7.此方子不用醒面,所以提前把馅料团成30g/个备用,我包了5个桂花绿豆馅和4个果肉枣泥馅。
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月