美食博主减肥是认真的!减没减成功先不说,减脂餐真的是太好吃了!
1.吃的时候拌一下。
2.好看又美味。
3.调好的料汁倒入黄瓜金针菇虾仁里面。
4.黄瓜拍一下切段,和焯水的金针菇虾仁放在一起。
5.加一点点凉白开水。
6.加入香菜段。
7.倒入一品鲜酱油和醋,2:1。
8.蒜切末,小米辣切段,一丢丢热油炒蒜断生。蒜如果生的话,吃了胃不舒服,嫌麻烦的可以直接拌。
9.虾仁热水下锅,加入姜片,半分钟焯水断生,加一点白胡椒粉去腥。
10.虾仁切断。
11.把虾扒皮。
12.虾和姜蒜小米辣。
13.金针菇洗干净,热水下锅焯熟。
14.2颗黄瓜,半颗金针菇。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房