春天的艾草生长在田野,和糯米一起做的青团是传统的美食,也叫清明饼。为什么要吃用艾草做的青团呢?因为艾草是与众不同的纯阳之草,吃艾草青团是为了帮助我们去除体内的湿寒、温阳健脾,好处多多~~老中医提醒:“春天吃一草,百岁不显老”,这里的”草“指的就是艾草,它温经散寒,养肝祛湿,是春天里最好的食材了。。。
点击查看大图1.咬一口,满嘴艾香
点击查看大图2.音乐响起,闷两分钟,轻轻打开〈注意别让锅盖水滴在青团上〉凉一会儿〈热的会沾手〉
点击查看大图3.热水满过刀头,18分钟V档速度1,在大蒸汽上来后,放上蒸锅,蒸13分钟V档速度1
点击查看大图4.放烘焙纸上摆好〈留点空隙〉
点击查看大图5.擀成圆形,包入馅料,收口包好,再揉圆〈手指抹点油不沾手〉可以不用擀面杖,直接用手捏个圆,装好馅(馅要干哦,不要有汤汁)收口包好(包要厚一点,太薄容易漏馅)包的圆高一点(熟后会扁下)
点击查看大图6.揉圆再揉长条,切成30至40克的剂子,共15个左右。〈盖好保鲜膜,以免干了〉
点击查看大图7.两分钟揉面,成团,用手摸一下不会很沾手〈手上抹油、再取出面团揉圆〉
点击查看大图8.混合后要这么干一点的棉絮状〈按食谱一样份量就是这样的〉最好多备一点糯米粉,万一太湿加一点。〈不过如果按食谱是正好的〉
点击查看大图9.加入250克糯米粉、拧干后150至160克的艾草,30秒速度10混合
点击查看大图10.80克水放小美5分钟90度小匙烧好〈可以直接加开水进去〉倒入50克淀粉,30秒速度4混合〈把锅底用刮刀刮一下,别沾底〉
点击查看大图11.馅料按自己喜欢的加,我的馅是冬笋〈切小块放小美、5秒速度5〉五香豆腐干〈切大块5秒速度5〉分别切颗粒倒出。(喜欢颗粒大的,请刀切好豆腐干哦)五花肉〈三个5洗后,切小块放冰箱速冻2小时或者冻肉拿出10分钟能刀切下,10秒速度6切颗粒〉加油先把肉三分钟爆香,再加冬笋、豆腐干、咸菜、调料6分钟V档小匙炒一下。也可以包豆沙做成甜青团。(我的馅如图,如果喜欢大颗粒豆腐干,请刀切好)
点击查看大图12.250克糯米放主锅:3分钟速度10打磨〈一定要盖好量杯盖〉中间停一下,用刮刀把锅壁粉刮下,继续打磨细腻。盛入碗中备用。
点击查看大图13.新鲜艾草,洗净控水250至270克,开水焯一下拧干后约150至160克备用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女