因为大四忙论文父母工作很忙很累,双休日也几乎都会去兼职所以我包揽了所有的晚饭能力所能及的帮他们干点活 然而我这个人又喜欢讲究营养创新又很爱学习厨艺,不怕复杂不怕辛苦只为了能坐一桌温馨的菜 和自己的家人一起品尝
虾的味道鲜美 营养颇高每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠。
虾性偏温热,凡阳道亢盛或阴虚有热者忌用。对虾过敏和皮肤出疹者忌用。此外,生长于污染的农田、水渠中的虾,不宜食用。
1.首先要挑虾线,去虾头上的赃物。
2.煮虾。把弄好的虾用清水清洗,一定要洗的干净,烧开水,放入大虾,颜色发红后呆一会便可以捞出。
3.煮粉丝。取粉丝一撮(依人口数量增多,本人家3口人,正好),烧开水,小火倒入粉丝,待熟即可捞出放入事先准备的容器里,盛一些水进去。
4.装粉丝的容器里,依个人口味放入糖、苹果醋(白醋)、生抽(酱油)、一勺盐、一勺鸡精。
5.把生花生捣碎,捣成二分之一、三分之一即可,我是用捣蒜的捣蒜缸捣的,捣好后放入已经搅拌好的粉丝上面平铺。
6.洋葱切少许,放在上面,再放上四只虾,群虾粉丝见面会就做好了。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓