面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。特别适合像我这样怕胖却又超级爱吃的吃货们!
水面筋性凉、味甘,有和中益气,解热,止烦渴的功效。一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。(摘自百度)
而黄瓜是我们日常生活中再常见不过的一种可蔬可果的食材了。黄瓜含有铬等微量元素,这些微量元素可以起到降血糖的作用,黄瓜还具有清热、解渴、利水、消肿的功效,黄瓜中含有丰富的维生素E,能起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢,适量食用对我们的身体益处多多哦!
这两种食材放在一起口感非常地清爽,特别适合在酒足饭饱或者频频举杯时食用。
明天就是我们所有女性同胞的节日了。这让我又不由地把这道菜和我们女人联系在了一起。我觉得做女人就要像这道菜一样清新可人,而这种清新要不仅仅体现在外貌上,还要在我们的气质及内心里。
一个清新可人的女人,她必定是知识内涵都非常地丰富,靠自己的实力和人格魅力立足于这个美好而纷繁的社会。她们衣着得体,谈吐不凡,从不赶时髦却也不落伍。
淡雅。从不浓妆艳抹,却散发着女人特有的自然气息。有着小女人的可爱,却也不失高贵优雅。
她们思维敏捷却也非常地睿智稳重。淡泊名利,不虚荣不攀比,不跟风不自扰,洁身自好,却也洒脱自在。
她们坚强且坚定,但是绝不无理取闹,更不会给人山一样的压力。无论什么人和她们在一起都会觉得轻松、恬适、温暖而亲切。
试问这样的女人有几人会不爱?
反正我是喜欢这样的女人的。而且也一直朝这个方向前进。
也许未必优秀,但至少做到清新,像早春的早晨窗户里透进的那一缕清新的空气,让人感觉舒服并且惊喜!
清爽可口,味道似乎很淡,却让人回味无穷。
这是这道菜的味道。
也是好女人的味道。
这样的好女人你想做吗?这样的好女人你想拥有吗?
让我们一起加油吧!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1把洋葱,胡萝卜,小葱切小粒。2鸡蛋打散,放少量盐,搅匀。3锅加热倒入油,放入洋葱,胡萝卜炒1分钟左右。4加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1萝卜和胡萝卜嚓成丝儿,为了颜色美丽选这个两种萝卜。2加入葱末,制成丸子,准备下油锅。我家的锅薄,所以只能以小火。3丸子一面变色后,可以用筷子反到另一面,最后沥干油,上菜。4之前说的,由于第一次做,没有经验,没有沥干萝卜中的水分,搞得后面还有很多面糊没有用完,不舍得扔,就索性做成萝卜饼。5尽量让饼薄一些,容易熟。同样是炸到金黄色就成功了。小窍门盐可以先加,让萝卜下水,然后沥干水分。不然后果就像我做的这样,加多少面粉都是稀稀的。
ceici